Selbstorganisation- / Selbsthilfegruppen

Eine Selbsthilfegruppe/Gruppe zur Selbstorganisation bietet die Möglichkeit sich gegenseitig auf der Basis gleicher Betroffenheit zu helfen. Selbstorganisation/Selbsthilfe ermöglicht Dir/Ihnen aus der Isolation heraus und in Aus­tausch mit anderen Frauen* zu treten.

Wir möchten Frauen* helfen, eine solche Gruppe zu gründen und unterstützen sie beim Aufbau mit Werbung und Öffentlichkeitsarbeit.

Bestehenden Gruppen stellen wir gerne unseren

Seminarraum in der Naunynstr. 72, Hochparterre, kostenlos zur Verfügung.

 

Interessierte Frauen* melden sich bitte telefonisch im Schokobüro, Tel.: +49 (0)30 - 615 29 99.

 

 


exciting motherhood

verbunden sein, stark sein, Frau sein


Kurzinfo:

  • Empowerment für Frauen in der Mutterschaft
  • Frauenpower und die Kraft von Frauen durch die Verbundenheit in der Gruppe erfahrbar machen
  • Stärkung der Frau in ihrer Autonomie und Identität für mehr Selbstbestimmung, Freiheit, finanzieller Souveränität und Glück
  • als Netzwerk/Austausch für Mütter jeden Alters, jeglicher Herkunft und sexueller Orientierung
  • kreative Potentiale zur Lebensgestaltung mit Kind/ern entfalten


Zu meiner Person:

Ich heiße Michaela Zimmer. Bin Sozialpädagogin und ausgebildete Tänzerin mit langjähriger Erfahrung in Tanz- und Körperarbeit.

Ich bin selbst Mutter von einer 12-jährigen Tochter und aktuell schwanger mit eineiigen Zwillingen.

Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit persönlichem Wachstum, Spiritualität und Selbstliebe.

Dabei liegen mit besonders die Frauen am Herzen und wie sie sich durch die Mutterschaft verändern.

 

Themen die uns beschäftigen können:

  • Der Spagat zwischen Mutteranspruch, Leistungsgesellschaft, Perfektionsdenken und persönlichem Wachstum und Glück.
  • Mutterblues, "regretting motherhood Themen"
  • Erfolgskonzepte/was macht Frauen erfolgreich
  • Selbstliebe, Glück, Resilienz
  • Erotik, Sinnlichkeit, Weiblichkeit
  • Das Konzept der Mutterschaft in Deutschland, Diskurs von Mutterrollen und das Wirken von Politik und Gesellschaft auf Frauen
  • Kreativität entfalten und im Leben etablieren

ICH FREU MICH AUF EUCH !!


Ort: Frauenzentrum Schokofabrik e.V., Naunynstr. 72, 10997 Berlin

Kontakt: frauenkreisberlin(at)web.de

Die kommenden Treffen finden statt am:

Freitag, 18.05., 10.30 Uhr
Donnerstag, 24.05., 16.30 Uhr
Dienstag, 29.05., 10.30 Uhr
Dienstag, 05.06., 10.30 Uhr
Dienstag, 12.06., 10.30 Uhr




SPURWECHSEL – Offene Gruppe für Frauen im Ruhestandsübergang

Die nachberufliche Lebensphase ist heute so lang wie nie zuvor. Das ist herausfordernd und bietet gleichermaßen neuen Gestaltungsspielraum. Eine aktive Auseinandersetzung mit dem Ruhestand kann helfen, ihm mit Klarheit und Gelassenheit zu begegnen. Als Coach unterstütze ich dabei.

Frauen – vor und im Ruhestand – treffen sich monatlich und kommen so ihren Bedürfnissen, Plänen und Sorgen gemeinsam mit anderen Frauen noch einmal neu auf die Spur. Jedes Treffen widmet sich einem Thema. Dieses Thema bringe ich zunächst als Vorschlag ein – wir greifen dann Themen, die der Gruppe wichtig sind, für nächste Treffen auf. Bei jedem Treffen stelle ich eine Übung oder Methode aus dem systemischen Coaching zur Verfügung, die bei der Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Thema unterstützt.


Erstes Treffen am Dienstag, den 27.3.2018 von 18:30 bis 20:30 Uhr
„Biographische Standortbestimmung: Wer war ich, wer bin ich, wer will ich sein?“


Ort:
Seminarraum im Frauenzentrum Schokofabrik, Naunynstr. 72, Berlin-Kreuzberg

Kosten: keine

Veranstalterin: Katharina Mahne, Soziologin und systemischer Coach
Um vorherige Anmeldung per Mail wird gebeten: post(at)mahne-coaching.de

Nächste Termine 
Donnerstag, 26.4.2018 „Wie will ich meine Zeit gestalten?“
Mittwoch, 23.5.2018 Thema noch offen

Weitere Infos, Newsletter & Blog unter: www.mahne-coaching.de




LERN WAS ÜBER DICH SELBST! -ZWISCHEN KULTUR UND GESCHICHTE-

“The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity. The fears are paper tigers. You can do anything you decide to do. You can act to change and control your life; and the procedure, the process is its own reward."

-Amelia Earhart


Hallöle! Ich heiße Manuela und freue mich Dich kennen zu lernen!Ich studiere Sprachen und Literaturen und mache zur Zeit eine Pause vom Studium. Ich liebe Geschichte und bin großer Fan von Psychologie.Seit zwei Jahren wohne ich in Berlin und habe schon einiges Interessantes erlebt - ein völlig neues Leben, eine andere Sprache und jeder Tag bringt neue Erfahrungen. In den letzten zwei Jahren habe ich angefangen, mich selbst richtig kennen zu lernen.

In diesem Workshop möchte ich gern Ideen und Erfahrungen mit allen teilen, die sich in einer ähnlichen Situation wie ich befinden. Dabei können wir uns austauschen über verschiedene Kulturen, Gedanken, Legenden, Geschichten, Sprichwörter und vieles mehr.

Kennenlerntermin: Samstag, 12.05., 15.00 Uhr
Seminarraum, Naunynstr. 72

Erste Fragen und Ideen zum Einstieg können sein:- Was ist uns wichtig?- Wenn alles relativ ist, wer kann sagen, was dann richtig ist? Die "richtige" Entscheidung treffen.- Persönlichkeiten der Geschichte - Wer ist dein Idol?

Komm vorbei und entwickle eine eigene Welt der Geschichte und Kultur! Dabei wollen wir Persönlichkeiten der Geschichte entdecken, die uns inspieren und unterstützen können.

Anmeldung und weitere Informationen: didariomanuela(at)gmail.com

 

 


Seminarraum